Miejski portal informacyjny:
Koszalin, Będzino, Biesiekierz, Bobolice, Manowo

Lumberjacks Cross Garage Koszalin

Czym są zajęcia crossfit? Sucha definicja mówi, że jest to „ciągle zmienny trening wykonywany na wysokiej intensywności...” bla bla bla... moglibyśmy Wam przytoczyć jeszcze wiele definicji, czy utartych schematów. My wiemy, że crossfit to przede wszystkim mega frajda! Ważne są ciężary, skakanki, wioślarze, hantle, ale i tak najważniejsi jesteście Wy! Nie ważne co robisz w życiu, czy masz kilkanaście, czy 90 lat – ćwicząc z nami, jesteś jednym z Drwali! Tym, który gdy skończy swój trening wcześniej, dopinguje resztę. Tym, który daje z siebie za każdym razem 100%. Tym, który nie odpuszcza bo na dworze deszcz, śnieg, czy palące słońce. Jednym z największych mitów dotyczących naszych treningów jest to, że każdy trening kończy się wyzionięciem ducha. Będą takie treningi, to pewne. Ale nasze treningi to przede wszystkim nauka nowych umiejętności, techniki wykonywania ćwiczeń, budowania wytrzymałości, siły, praca z obciążeniem własnego ciała, jak i obciążeniem zewnętrznym. To nie tylko bezsensowne machanie hantlem przed lustrem. Robimy tutaj rzeczy, które mają później przełożenie na codziennie życie. A nasz super wygląd? To tylko efekt uboczny! Nasz box to jedyne profesjonalne miejsce w Koszalinie, gdzie w bezpieczny sposób, pod opieką wykwalifikowanych trenerów będziesz mógł trenować crossfit. Prowadzimy szereg różnorodnych zajęć począwszy od typowo crossfitowych, poprzez zajęcia z dwuboju olimpijskiego, zajęcia mobility prowadzone przez fizjoterapeutkę, czy zajęcia dla dzieci i seniorów. Nie czekaj, zostań jednym z Drwali z Północy!